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2025.09.08

【note更新】善玉菌や悪玉菌だけではない、つけもの屋と考える腸活

【note更新】善玉菌や悪玉菌だけではない、つけもの屋と考える腸活

前回は「夏バテには酵素の力！」というお話をしましたが、今回はもう少し視点を広げて「腸と食べ物」について考えてみます。

腸活ってなんだろう？

すっかり身近になった「腸活」という言葉ですが、そもそもこの腸活ってどのような活動なのでしょうか。続きはこちら

とまりのつけもの